jak zmienić

[...] panowie bije obecnie sustanon poszedł flakon Atomica i teraz leci Bioniche Susta-med e3d po 1 ml + meta biosiry i słabo klepie robiłem badania to tesc i estro wywalone ale nie czuje działania tych środków i chciałem zmienic na srodki apteczne a jest susta Pakol, jak stoi obecnie ten sustanon pakistanski bo czytałem na forach ze duzo fejkow lata

[...] męczyć. Wczoraj cały trening trzaskałem fronty więc i tak mam siną obręcz barkową. Czuję że przy starej wersji mam lepszy transfer siły z nóg. O wiele lepiej mi się robi tak jak teraz: https://www.youtube.com/watch?v=g1fV-x7cKuk Zmieniony przez - GriegBF w dniu 2015-08-04 13:36:01 Zmieniony przez - GriegBF w dniu 2015-08-04 13:37:20 Sina obręcz [...]

[...] w sobie.Jednak przy wiekszych obciążeniach korzystniej będzie wystartować z barków i powinieneś to w przyszłości zauważyć.Osobiście również całe życie robiłem taką wersję jak Ty, jednak z biegiem czasu zauważyłem, że podczas schodzenia nogami do leg drive'a sztanga mimowolnie leciała mi w dół i nie mogłem jej utrzymać pod brodą.Musisz więc ją [...]

Jestem bardzo ciekawy jak suplementy firmy IHS wpłyną na moje samopoczucie oraz treningi .Przez 2-wa miesiące testu postaram się utrzymać kalorykę na niezmienionym poziomie.Jedyne co mogę zmienić to intensywność oraz ilość treningów oczywiście przy pomocy przekazanych dla mnie suplementów. Liczę na poprawę snu przez co poprawi się regeneracja [...]

[...] dieta, żeby progresowac musisz jesc, zalezy Ci na sylwetce z tego co mowisz, progresja siłowa to nie jedyna metoda, moze spróbuj z powtórzeniami/seriami, pamiętaj, ze jak ciężko ćwiczysz i dokładasz cały czas musisz zrobić coś takiego jak deload i zejsc z obciążeń o jakiś %, zrobić lżejszy tydzień, a w następnym może cię zaskoczyć więcej [...]

[...] na powaznie, dieta odpowiedni trening itp.), w tym okolo 2 miesiecy przerwy po wakacjach , powod = kontuzja - Najblizszy cel sportowy: Na najblizsze miesiace zbudowanie jak najwiekszej masy miesniowej , w okolicach kwietnia/maja zaczne pewnie myslec o malej redukcji... - Planowana dieta zgodna z celem Zwieksze ilosc kalori, oczywiscie bedzie [...]

[...] Piatek, sobota, niedziela, poniedzialek, sroda - tak poniewaz zmusza mnie do tego praca, jesli bedzie zle, postaram sie zmienic. 9. CEL CYKLU: Zwiekszenie masy, lepsza jakosc miesnia, redukcja koncowej fazie cyklu. 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 14 miesiecy 11. POZIOM BF%: nieznam 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Cel i pytania Ankieta wypełniona (obwody wrzucę za niedługo, jak nabędę drogą kupna metr krawiecki), więc można się na spokojnie, porządnie przywitać: siema :)! Już piszę po co mi ten temat i o co chodzi. Cel mam generalnie jeden zacząć wreszcie wyglądać przyzwoicie :), na razie jak widać po zdjęciach jest kiepsko. Plan mam taki, żeby najpierw [...]

[...] tricepsach, że ledwo się poruszam %-) Dziś już dobrane ciężar prawie, że idealnie.. A tak odbierając od tematu to w tym lub następnym miesiącu planuje zmienić telefon.. Coś do 2tys żeby w miarę robił zdjęcia, bateria trochę trzymała i fajnie się biegalo po necie.. Po głowie chodzi mi xiaomi mi6 jak ktoś miał styczność to proszę o opinie :-))

[...] po treningowy zmieniam ze wzgledu na ser twarogowy zbytnio mi nie smakuje , wpieprzam go na sile, zamiast sera twarogowego chcem brać odżywke białkową WPC z glutaminą, tauryna + ryż. Prosił bym o pomoc w rospisaniu jak brać po treningu w jakiej kolejności i odstępach czasu. Cztery łyzki oleju lnianego dziennie do 2, 3, 5 i 6 posiłk, nie zadużo?

[...] byl to tzw. odpoczynek "glajch" rece do motylka+nogi od zabki, chwyty brat mnie owszem moze nauczyc ale i tak bd sie sluchal instruktora... podstawy czy co i jak robic moze i owszem ;) czemu nie?. Mysle ze kurs bede mial nad jeziorem wiec nie bd problemu z okularkami bo w takowej wodzie ciezko cos zobaczyc... zwlaszcza ze wody w [...]

a dlaczego ręczną :-P? ja dwa razy mieliłem twaróg w elektrycznej - pierwszy i ostatni, pyerdolenia tyle że głowa boli z mieleniem i z myciem, teraz tylko blenderuję jak potrzebuję zmienić konsystencję

nawiasem wogole jak korwa patrze na ta d****na ankiete to korwa nie wiem wogole co mam wybrac..moja ostatnio tez byla kretynska..trzeba cos zmienic w tych spamach

[...] informacji. Jeśli Magomedsharipov rzeczywiście odejdzie z MMA, będzie to ogromna strata, ponieważ jest on prawdopodobnie jednym z najlepszych zawodników wagi piórkowej, jakich kiedykolwiek widzieliśmy w UFC. Jego bilans w UFC to 6-0, a w karierze MMA ma bilans 18-1, w tym serię 14 zwycięstw z rzędu. To niefortunne, że rozważa odejście i [...]

Nie produkują Holendra, a stary oryginał jest z datą 2013. Norma krucho, już rok temu słyszałem, że ma też jej nie być albo ma zmienić się design. Jak nie masz fot to nic się nie dowiesz.

[...] byłam wtedy szczęśliwsza- nawet z tym tłuszczykiem tu i ówdzie" 2. "ale boje się panicznie, że obrosnę w tłuszcz" To zdecyduj w końcu, czy chcesz wyglądać tak jak my: trochę mięśnia, trochę tłuszczu (jedni więcej, drudzy mniej) i dużo energii do życia, czy chcesz trwać w tym stanie, w którym się znalazłaś.. Najpierw trzeba wiedzieć [...]

[...] siadać i wstawać normalnie mimo zakwasów xd Muszę zmienić 3x10 na początek bo z 3x15 moje ciało nie zniesie na początek jednak. Niestety w nocy dostałam obfitego okresu (jak co miesiąc). Zawsze pierwsze 3 dni spędzałam w łóżku wijąc się z bólu i jadąc na ketonalach ale NIEEEE! KONIEC Z TYM LEŻENIEM! Od dziś zaczęłam nową zmianę w trybie [...]

1. tak, ale musisz się liczyć z tym, że niestety, pewnie będzie to związane z przyrostem masy. no i musisz zmienić trening. opisz jak widzisz swoje przyszłe posiłki (bez gramatur) 2. to zalezy ile ostatni Ci wychodziło kcal. jeżeli dużo, bilans powinien być lekko dodatni, żeby było z czego ciąć w razie czego 3. najlepiej trzymać się makro (głównie [...]

Powaznie ?? jak ja dawalem 0,25mg do 1g testa to zero roznic miedzy 500mg testa bez a 1000mg testa z ari - kiedys dawno... a co do Ciebie to sam wiesz jak jest dla Ciebie dobrze, potraktuj moja opinie jako cos osobliwego i Ciebie nie dotyczącego w takim przypadku ;-) sugerowałbym Ci tez zmienic co jakis czas estr testo na enana, np. prolongatum [...]

[...] norma tuz przed iniekcją DO czterokrotna norma w kilkanaście godzin po iniekcji i teraz pytanie, czytam, że dobrze jest w miarę możliwości wyrównać poziom aby wahania były jak najmniejsze . powstaje pytanie, jak się do tego zabrać ? wbijać to co jest podzielone na pół zamiast e4d to pół z tego e2d ? czy próbować zmienić na prolongatum ale [...]